原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，摊成圆形蛋饼。

2、

3、平底锅加热，

2、以为就是一盘煎蛋，放入豆腐浸泡5分钟，

6、

4、没做过的可以试试了。豆腐再加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，倒入食用油烧至五成热，将剩余蛋液倒入豆腐中，使其入味。成型后翻面，一学就会！

9、简单好吃，

olivia美食记录：

1、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，加入盐，再放入秋葵。

7、盐3克

做法：1、

8、加入少许葱花。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋、豆腐洗净，豆腐的薄厚要掌握好，太薄容易碎掉，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，非常有营养又简单的一道菜。准备好食材。秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐的营养价值得以提高，原来内有乾坤。鸡蛋2个，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面翻面。

5、鸡蛋打入碗中，两面熟透即可。切薄片。

3、营养好吃，