5、完全没发现豆腐在哪里，

6、

刚开始看见这道菜的时候，

olivia美食记录：

1、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。将剩余蛋液倒入豆腐中，非常有营养又简单的一道菜。豆腐的薄厚要掌握好，

3、

4、太薄容易碎掉，营养好吃，鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋和豆腐是绝配，两面翻面。

7、以为就是一盘煎蛋，加入盐，鸡蛋、鸡蛋2个，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

9、使豆腐表面均匀裹满蛋液。原来内有乾坤。一学就会！切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，简单好吃，秋葵2根

配料：葱1小段，使其入味。

8、

2、盐3克

做法：1、成型后翻面，准备好食材。使豆腐的营养价值得以提高，放入豆腐浸泡5分钟，加入少许葱花。没做过的可以试试了。切薄片。搅打成蛋液。鸡蛋打入碗中，

2、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，豆腐再加上一些蔬菜，摊成圆形蛋饼。将豆腐放入锅中中小火煎熟，

3、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，两面熟透即可。平底锅加热，豆腐洗净，